Bandscheibengruppe

Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Rücken.
Diagnose Bandscheibenvorfall, Vorwölbung, Abnutzung etc. hört man immer öfter.
In dieser Gruppe wird speziell auf ihre Problematiken eingegangen unter anderem mit einem Einzelgespräch vorab.
Aufgrund der spezifischen Problematiken werden Übungen speziell auf dieses Krankheitsbild ausgesucht und durchgeführt.
Jeder Teilnehmer soll individuell behandelt werden.

Der Kurs beinhaltet folgende Aspekte:

• Kurze Information über die Anatomie des Bewegungsapparates bezüglich Wirbelsäule
• Rückenmuskelaufbau durch gezielte Übungen
• Dehnung
• Mobilisation bzw. Stabilisation des Halteapparates

Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Kursleitung: Physiotherapeutin Sarah Eismann
Kosten: 99,00 €