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Vitalgruppe Ü60

Diese Gruppe ist für Menschen über 60 gedacht, die fit bis ins hohe Alter bleiben möchten oder ihr Defizit verbessern wollen.
Der Kurs beinhaltet folgende Aspekte: Gefäßtraining, Gleichgewichtstraining, Koordinationstraining, Konzentrationsübungen, leichte Kräftigung und Mobilisation für den gesamten Körper.

Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Kursleitung: Renate Bauer
Kosten: 120,00 €

Mittwoch

12

Apr

2023

Vitalgruppe Ü60

Kursbeginn: 09:15 Uhr

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Körper - Geist - Seele
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